Essa é uma das maiores qualidades de alguém com inteligência emocional: Saber quando usar as teclas SALVAR e DELETE.
Algumas pessoas se auto-sabotam porque possuem um prazer involuntário em ser "vitima". É como se fosse uma proteção para a sua frustração. Quando travam a sua televisão emocional no mesmo capítulo e repetem onde sentam a mesma história da tristeza ou da decepção que passaram.
Sempre que me perguntam como esquecer ou deletar alguém da sua vida, ensino uma ferramenta que me ensinaram e que é o 1º passo no processo de esquecimento que é: PARAR DE FALAR SOBRE!
Parar de pensar já é um pouco mais complicado porque memórias são mais difíceis de esquecer. Afinal já é função da memória arquivar, então o que você pode fazer é dar um novo sentido a cada pessoa que passou pela sua vida.
Transformando dores em aprendizado e decepções em crescimento que te fortalecerão e lhe darão sabedoria em um novo relacionamento.
Pessoas que odeiam, amaldiçoam ou falam mal dos "Ex-Namorados", "Ex-Amigos", "Ex-Líderes", apenas demonstram o quanto suas almas ainda estão feridas e o o quanto essas pessoas ainda representam algo para elas.
Afinal como alguém já disse: "O contrário do amor não é o ódio, mas a indiferença."
E Indiferença também não significa Desprezo mas sim, lembranças tratadas e sem "ressentimentos".
Portanto Junto com a palavra DELETE, CONFIGURE a mente ocupando os pensamentos com coisas novas, Feche as ABAS ainda abertas de falsas esperanças e ATUALIZE o coração passando o ANTIVÍRUS do perdão.
Mas use também a tecla SALVAR, guardando bons momentos, sendo saudável o bastante para exercer GRATIDÃO pelas coisas boas que tenha vivido, as lições que o fim deixou e acima de tudo descubra que você é mais forte do que a sua dor e que você viveu muito tempo da sua vida sem saber que "aquela pessoa" existia.
A verdade é que às vezes o que a gente sente não é nem saudade, mas costume de pensar na pessoa.
E costumes podem ser mudados.
Ninguém é como remédio que já vem com bula com os possíveis efeitos colaterais que ela pode te causar. Então, proteja-se através da cautela e da oração. E nunca esqueça É VOCÊ QUEM ESCOLHE O QUE SALVA E O QUE DELETA!
Mara Tatagiba

E chamou Deus ao homem e lhe perguntou onde estas?
Gênesis 3:19
Quando cometemos um erro a primeira coisa que vem ao nosso coração é nos esconder, medo das consequências, vergonha ou ate mesmo covardia pra não assumir publicamente o que fizemos.
Deus em todo tempo sabia que Adão e Eva havia pecado e que estava procurando por eles no jardim, Eu não sei o que aconteceu na sua vida,nem se você esta se escondendo, mas uma coisa eu tenho certeza.Deus continua te esperando no jardim.
O cuidado de Deus para com seus filhos não se compara a nada neste mundo, Paulo nos diz "Que nem olhos viram nem ouvidos ouviram e não subiu ao coração do homem o que Deus tem preparado para aqueles que o amam" E quando os erros foram esclarecidos e confessados, a primeira atitude do casal foi jogar a culpa  no outro, e claro que consequenciais viram mas eu te garanto melhor sofrer as consequências do que viver escondido.Deus cuida de cada um com carinho e ele providencia roupas para cobrir a nossa vergonha e ele Escreve uma nova historia.
Não fique escondido atras de coisas que não te levam a lugar nenhum, erga sua cabeça e siga em frente pois Deus tem planos para cada um de nós.
Graça e Paz
Geruza